Om stressfri

Mit navn er Heidi Jørgensen, jeg er certificeret efter regler udstedt af ICF, International Coach Federation, og har specialiseret mig i at hjælpe stressramte mennesker.

Jeg har gennemført over 3.500 stresscoachingsessioner og hjulpet ca. 450 stressramte gennem mit stresscoachingforløb samt afholdt adskillelige foredrag og kurser i stress og trivsel i hele landet.

Stressfri.com blev etableret d. 1. oktober 2009. 

Specialer

Stresscoaching og mentaltræning

Foredrag og kurser i stress og trivsel

Jeg bygger min virksomhed på min egen livs- og erhvervserfaring gennem mange år i det private erhvervsliv indenfor økonomi og personale samt anerkendte uddannelser og certificeringer indenfor pædagogik, psykologi, coaching og stress.

Jeg hjælper med at forebygge og håndtere stress ved at tage udgangspunkt i det enkelte menneske og den familie, institution eller virksomhed, de er en del af. Hver enkelt samtaleforløb tilrettelægges ud fra en helhedsorienteret synsvinkel med stor empati og respekt for den enkeltes aktuelle situation, ønsker og behov. Gennem læring, formidling, coaching og stresshåndtering skaber jeg et rum for personlig og professionel udvikling for den enkelte til et stressfri liv med mere trivsel og balance.

Stressfri.com er en professionel sparringspartner for private, institutioner og virksomheder, der ønsker at skabe mere ro,  glæde, trivsel og overskud - både privat og på jobbet. At forebygge og håndtere mental mistrivsel og stress skal være naturligt, let tilgængeligt, praktisk og ikke koste en bondegård. Stressfri.com har derfor udviklet et koncept uden lange ventetider og til fornuftige priser, hvor du får masser af læring, viden og indsigt - og ikke mindst mange brugbare værktøjer til forebyggelse og håndtering af mentale lidelser, hvor du bliver sat fri for stress, angst og depression.

Kvalifikationer

• Certificeret Mentaltræner i Lyngemetoden (Lyngemetoden)
• Certificeret Metakognitiv Stresscoach (Psykoterapeuterne)
• Certificeret Master Stresscoach (Bjarne Toftegård)
• Certificeret Life- og Businesscoach (Manning Inspire)
• Certificeret Enneagram Coach (Resko)
• Certificeret NLP Practitioner (NLP Skolen)
• Stressvejleder (Psykiatrifonden)
• MasterClass i Psykologi (Probana)
• Life- og Mindfulness Practitioner (Mindfulness Akademiet)
• Pædagog m/speciale i motion, sundhed og trivsel
• Merkonom i regnskab (15 års erfaring)