Stresscoaching giver dig glæden tilbage

Få balance i dit liv og bliv fri for stress

Stressfri skaber medarbejdere der trives

Hjælp til stress
Lej en Stress Trivselscoach
Stressfri.com yder professionel hjælp til stress både til private og virksomheder. Vi tilbyder StressCoaching, som er en hurtig og effektiv metode til at komme ud af stress, hvor du får værktøjer til at håndtere din hverdag, så stressen ikke vender tilbage, samtidig med at du arbejder med din personlige udvikling.


Foredrag om stress
Foredrag og kurser
Inspirerende foredrag om Stress og Trivsel, hvor du får masser af viden og effektive værktøjer med hjem til at forebygge og håndtere stress både privat og på jobbet. Viden om stress og kendskab til stress symptomer kan nedsætte sygefraværet og skabe glæde, trivsel og overskud både for den enkelte og virksomheden.

Stress kursus
Hjælp til stress
Kursus for ledere og medarbejdere, når I sammen ønsker at sætte stress og trivsel på dagsordenen. Inspiration og tid til debat med værktøjer til at forebygge og håndtere stress i hverdagen. Når alle i virksomheden klædes på med viden om stress og symptomer, er det nemmere at stoppe op inden stressen udvikler sig.

StressCard
Stress Card ordning
StressCard er en gratis serviceaftale til virksomheder, der ønsker at forebygge og behandle stress, så konsekvenserne begrænses. StressCard giver adgang til Stressvagten, hvor medarbejderen altid kan ringe og få hjælp til at afklare deres stressniveau.




Stressfri.com v/ Heidi Jørgensen

Professionel sparringspartner for private og virksomheder, der har brug for viden om og hjælp til stress.

Har du ofte hovedpine, uro i kroppen, hjertebanken, knugen i maven, sover dårligt, har let til tårer, er aggressiv, glemmer ting, svært ved at koncentrere dig, har uforklarlige smerter eller forværret eksem, kan det være symptomer på, at du er stresset.

35.000 danskere er hver dag sygemeldte pga. stress, og mange går alt for længe inden de søger hjælp. Stresscoaching er en af de mest effektive behandlingsmetoder til at komme ud af stress, og jf. stressekspert Bjarne Toftegård, Forebyg Stress forbliver 95 pct. af de personer der har gennemført et Stresscoaching forløb i deres nuværende job.



DET SIGER KUNDERNE
  • "Jeg startede behandlingerne af stress i maj måned, da mine hverdage slet ikke fungerede og jeg fik fysiske tegn på stress. De redskaber og hjælpemidler jeg fik under min behandling var virkelig gode og hjalp mig meget – men det alene kan ikke gøre det… der skal også arbejdes med mig selv, og det var Heidi utrolig dygtig til at hjælpe en med, både med godt humør og fantastisk humor – som er en vigtig del af behandlingen… I dag (august) kører mine hverdage på skinner, og jeg har fået styr på mit liv i en form af afbalanceret arbejdsdage og fritid med venner og familie….

    Så en kæmpe tak skal lyde til Stressfri og Heidi Jørgensen."

  • "Det var lige det, vi havde brug for, rigtig godt tilrettelagt med godt flow."
    (Radisson Blue Falconer Hotel København)


    "Det var super godt, fik vigtige værktøjer med hjem til stresshåndtering."
    (Sagt om Stressfri.com arrangementer)


    "God reminder på værdier i livet og igangsætning af tanker."
    (Sagt om Stressfri.com arrangementer)


LÆS FLERE REFERENCER
SENESTE BLOG INDLÆG