Blog
Gode råd mod stress
Når vi skal klare os igennem en svær situation, hjælper vores hjerne os ved at frigive stresshormoner, som skærper vores sanser og frigiver energi. På... ...Læs mere
Stresshåndtering – foredrag om stress
Hvad er stress? Og hvordan forebygger og håndterer du stress i en travl hverdag med konstante krav og forventninger? Det er spørgsmål som disse, jeg... ...Læs mere
Er stress en sygdom eller en arbejdsskade?
Der er delte meninger om, hvorvidt stress skal anerkendes som en arbejdsskade eller ej. Ligeledes kan stress som sådan ikke betegnes som en sygdom, da det... ...Læs mere
Stress – når kroppen siger fra
Vores kroppe påvirkes i høj grad, når vi bliver stressede. Læs med her, og bliv klogere på de fysiske signaler, som din krop sender, når... ...Læs mere
Stress – hvad gør jeg?
Stress er et udbredt fænomen. Men det betyder ikke, at du skal affinde dig med det. For stress har stor indflydelse på både velvære, trivsel og... ...Læs mere